Un buon inizio

Stamattina mi sentivo molto motivata,nonostante la bilancia segnasse 55.5 ed il mio umore fosse davvero sotto le scarpe. Ho preso la bici e ho pedalato per circa 30 minuti fin quando non mi sono sentita mancare il fiato,spero di aver smaltito qualcosina (per tutto quello che ho mangiato ieri non mi sarebbero bastate neanche 6 ore di bici in salita).

Colazione = aria

Pranzo = mezzo finocchio,una mela (in tutto saranno circa 100 kcal)

Cena = 1/4 di finocchio,tè verde s.z.

Ho promesso a Ri che quando tornerà sarò più magra,lo sarò.