venerdì 31 luglio 2009

Con mia tanta sorpresa mi sono ritrovata a parlare non con uno psichiatra ma con un neurologo... l'incontro non è stato poi così terribile,mi ha prescritto un pò di psicofarmaci per stare più tranquilla e regolare gli schizzi di fame nervosa...anche se a dire la verità in questi giorni non ne sto avendo.
Sto riprendendo il controllo della situazione,aver detto a chi mi sta più vicino che ho un problema mi ha alleggerita e ora la bulimia mi sembra un ricordo lontano...so invece che lei è sempre in agguato.
Oggi mi sono pesata, 53 esatti,se penso che 2 giorni fa pesavo 54 la cosa mi solleva parecchio.

D.a. di ieri
colazione = succo di frutta all'arancia
pranzo =30 g di fagiolini,8 spaghetti,1 cetriolo,1 fetta di melone
cena = mezzo pomodoro


Spero cha anche il d.a. di oggi sia così buono,stasera lavoro,questo vuol dire niente cena.

Mi scuso con tutte se da un pò non commento i vostri blog,vi leggo ogni giorno ma fino a qualche tempo fa non avevo davvero la forza di scrivere.

Un abbraccio a tutte...il prossimo giovedì prometto di postare una foto con i miei progressi


Aggiorno :
D.a. di oggi

colazione = bicchiere di succo d'arancia
pranzo = un piatto di minestrone,1 mela
merenda = spero niente
cena = spero niente

sabato 25 luglio 2009

Ieri ho avuto una delle mie crisi di ansia,ho dormito insieme a mia madre ed è stato bellissimo sentire le sue carezze quando mi asciugava le lacrime.
Mi portano da qualcuno lunedì ed io sono abbastanza tranquilla.
Grazie ai consigli e al supporto della mia adorata Alison sono riuscita a riprendere il ritmo,mangiano poco e spesso per 3 giorni,oggi sono a 125 kcal totali dopo pranzo e non penso che mangerò più.
Anche se ieri pomeriggio ho avuto crampi assurdi allo stomaco e mi sono concessa un gelato,sarà per questo che ieri notte si è scatenata la mia crisi di pianto convulsivo.
Devo dimagrire,devo essere magra.

venerdì 17 luglio 2009

un cane che si morde la coda

da ieri ho ricominciato la mia dieta ferrea,basta vomitare,basta abbuffarsi per poi pentirsi.
Ieri mi sono mantenuta abbastanza leggera,sto puntanto tutto sulla frutta.
Mia sorella è partita,la mia determinazione dipende dal fatto che sono assillata dal fatto che lei possa digiunare quanto vuole ora che è fuori di casa e nessuno la controlla,quando tornerà io sarò soddisfatta dei confronti che potrò finalmente fare.
Non ho ancora avuto il coraggio di andare al mare qust'anno,il caldo qui è da impazzire ma mi vergogno troppo.
Domani ho un matrimonio e prevedo una di quelle abbuffate catastrofiche. Cercherò in tutti i modi di mantenermi,sarà difficilissimo,ma se riesco a superare questa allora posso farcela.
Il mio peso di stamattina era 53.3

venerdì 10 luglio 2009

liberaaaa!

Ciao ragazze,scusate per la lunga assenza ma gli esami mi hanno tenuta davvero impegnata,sono finalmente libera e posso dedicarmi completamente al raggiungimento dei miei obiettivi.
Purtroppo con tutto lo stress di questi giorni mi sono scaricata spesso sul cibo ed ora sono a bene 53.7

Però....mi sembra che il mio seno si sia ingrossato,mentre pancia e finachi sono abbastanza accettabili.

D.A.
colazione = /
spuntino = 1 yogurt magro
pranzo = piatto di riso e piselli / panino con 5 crocchette di patate.


Lo so...il panino e le crocchette potevo evitarle ma tanto stasera non ceno.

Un bacio a tutte...stay strong!